テーマは「職場でのメンタルヘルスの困りごと」
今回は 大人の発達障害（ADHD・自閉症スペクトラム） についても学びました。
・ADHD…集中が続きにくく、仕事の段取りやケアレスミスに悩むことがある
・自閉症スペクトラム…人とのやりとりや環境の変化にストレスを感じやすい

「頑張りが足りない」のではなく、脳の特性によるものだと理解することが大切です。
職場での配置や仕事内容の工夫、そして産業医と精神科医が協力して支える仕組みがあれば、安心して働き続けられる方も多いのだと感じました。

一人ひとりの特性を理解し合える社会になれば嬉しいですね。